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Selbstwertgefühl stärken

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Bist du ein wertvoller Mensch?

In unserem heutigen Blogbeitrag werden wir uns mit dem Thema des „Selbstwertes“ auseinandersetzen und klären, was Selbstwert wirklich ist, aus welchen Gründen Menschen nicht den Selbstwert haben, den sie sich wünschen, in welchen Situationen Selbstwertmangel erkannt wird und welche positiven Auswirkungen ein hohes Selbstwertgefühl mit sich bringt.

Doch zuerst sollten wir uns mit der „Headline“ dieses Beitrages beschäftigen, mit der Frage…

… bist du ein wertvoller Mensch?

Du bist ein wertvoller Mensch, ein extrem wertvoller Mensch. Denn ohne dich würde ein großer Teil in diesem Leben fehlen. Durch dein Leben, deine Art und Weise zu SEIN, bist du ein Geschenk für so viele Menschen und auch Tiere. Die Frage, ob ein Mensch wertvoll ist, stellt sich hiermit nicht, denn jeder Mensch auf dieser Welt ist wertvoll.

Leben ist wertvoll. Jedes Leben ist wertvoll und schon die Differenzierung der Wertigkeit von Menschen, Tieren, etc. tönt in meinen Ohren absolut pervers. Wer nimmt sich das Recht beurteilen zu können, zu dürfen, welches Lebewesen wertvoller ist, als ein anderes? Ich bin der tiefsten Überzeugung, dass dieses Recht niemanden zusteht.

Doch lass uns an dieser Stelle zu deinem persönlichen Selbstwert kommen, den Wert, den du dir gibst. Den Wert, den andere Menschen dir anscheinend geben. Den Wert, den du für andere Menschen hast und sorry…

… wenn ich diese Zeilen schreibe entsteht in mir ein sanftes Unbehagen, fast schon eine intensive Inkongruenz, eine extreme kognitive Dissonanz oder sinnvoller ausgedrückt, halte ich es innerlich kaum aus, über die Wertzuweisung von anderen Menschen über dich, oder deinen Glauben, was du für andere tun solltest um diesen Wert zu bekommen, zu schreiben.

Jedes Lebewesen ist wertvoll, ohne täglich seinen Wert beweisen zu müssen. Punkt.

Doch bevor es emotional in mir abgeht, weil ich diese kulturelle und interpersonale Bewertung kaum aushalte, begebe ich mich in mein rationales Denken und erkunde gemeinsam mit dir, die Herausforderung von Selbstwertproblemen. Grundlegend sind drei evolutive Aspekte für einen Mangel an Selbstwert verantwortlich, welche tief in deinem Unterbewusstsein abgespeichert sind und dich trotz deinem Willen stets daran hindern, ein starkes Selbstwertgefühl zu empfinden.

Punkt 1:

Menschen haben in ihrer Erziehung gelernt, dass ihr Wert von den Ergebnissen in ihrem Leben abhängen. Menschen, welche Ziele erreichen und der Kultur entsprechen, sowie dementsprechend sozial interagieren werden mit Liebe belohnt. Menschen, welche nicht in diese mentalen Schemata passen, werden gerügt oder getadelt.

Kurz gesagt: Wenn du in der Schule eine gute Note hattest, dann bekommst du eine Belohnung. Wenn dem nicht der Fall ist, bekommst du vielleicht sogar eine Strafe oder „Liebesentzug“.

Nun bist du erwachsen und du weißt, zumindest gedanklich, dass dein Wert nicht von der Erreichung von Zielen abhängt und trotzdem wirken diese tiefliegenden Strukturen immer. Du denkst, du bist ein wertvoller Mensch. Dein Unterbewusstsein, welches in deiner Erziehung kulturell und soziogen entwickelt wurde möglicherweise nicht.

Punkt 2:

Menschen haben kulturell gelernt, dass ein gewisser Status, Macht, Besitz, Vermögen, akademische Titel, hochdotierte Berufe, etc. ihren Wert erhöhen. Wenn Menschen nicht, diesen unbewusst gelernten Schemata entsprechen, fühlen sie sich nicht so wertvoll, wie sie es gerne hätten und es ist mir an dieser Stelle durchaus bewusst, dass oben beschriebene Erkenntnis, konklusiv bei meinen Lesern folgenden Gedanken auslösen könnte:

„Das Problem habe ich nicht. Ich bewerte nicht zwischen Menschen mit verschiedenem Status, Besitz, Titel, Macht, etc. Das zählt für mich überhaupt nicht“!

Und ja, ich glaube dir! Aber Gedanken sind etwas vollkommen anderes als tiefliegende unbewusste Strukturen, die dich und dein Verhalten, deine Gefühle, deine Handlungen prägen. Stelle dir an dieser Stelle einfach folgende ehrliche Frage:

Wenn du heute mittags einen Menschen beim Einkaufen begegnest, nennen wir diese Person, Judita. Würdest du im Akt der Begegnung das gleiche Gefühl haben, als wenn du den Präsidenten von den USA triffst, oder Elvis Presley, oder Michael Jackson, oder Helene Fischer? Wärst du vor deinem Treffen mit den genannten Personen gleich aufgeregt, wie bei unserer fiktiven Judita?

Wohl kaum, denn Punkt 2 des evolutiv verankerten Selbstwertbewertungssystem schlägt voll zu! Obwohl du weißt, dass jeder Mensch gleich wertvoll ist.

Punkt 3:

Du hast in deinem Leben nicht gelernt, dass deine Wünsche, deine Bedürfnisse, dein Wohlbefinden am wichtigsten sind, sondern vielmehr, dass du einen Beitrag für deine Mitmenschen leisten solltest. Kurz gesagt: Andere Menschen scheinen wichtiger als du! Auch dieses Faktum ist in deiner Persönlichkeitsstruktur gespeichert und kann niemals durch „Selbstwertgedanken“ neutralisiert werden.

So nebenbei, wirst du durch eine Veränderung deiner Gedankenwelt niemals deine tiefliegenden Muster verändern. Dies funktioniert nur durch die Internalisierung von konkreten Eigenschaften und der Aktivierung der „richtigen Bereiche“ in deinem Gehirn.

Falls auch dieser Fakt eine sanfte kognitive Dissonanz in dir auslöst, quasi fühlt es sich nicht stimmig an, beantworte einfach folgende weitere Frage ehrlich:

„Was machst du für einen Menschen, den du von ganzen Herzen liebst“?

Ich vermute mal, dass du alles für deine Kinder, deinen Partner, deine Partnerin tun würdest. Differenzierter betrachtet, würdest du die Kommunikation positiv gestalten, du würdest wahrscheinlich Wünsche und Bedürfnisse erfüllen und befriedigen, du würdest deine persönlichen Bedürfnisse manchmal unter die, des geliebten Menschen stellen. Beispielsweise mit deiner Partnerin, deinem Partner zu einem Event gehen, obwohl du möglicherweise absolut keine Lust hättest.

Du würdest einfach sehr viel tun, um diesen Menschen zu beweisen, wie wertvoll dieser für dich ist, wie sehr du ihn liebst. Nächste Frage:

„Was tust du von den oben genannten Punkten täglich für dich? Wie wichtig und wertvoll bist du für dich“?

Und noch eine kurze Frage:

„Wenn du einem geliebten Menschen niemals präsentieren würdest, wie sehr du ihn liebst, wie wichtig er für dich ist, würde sich dieser Mensch für dich als wertvoll betrachten?

Und die letzte Frage:

„Warum glaubst du, wenn du dir niemals deinen Wert beweist, wie du dies bei einem geliebten Menschen tust, dass du dich wertvoll fühlen kannst“?

Diese drei Punkte, welche in deiner Evolution vom Baby bis heute in dir internalisiert wurden, prägen dein Selbstwertgefühl enorm und können nicht durch Denken, Egoismus, etc. verändert, verbessert werden.

Damit dieser Blogbeitrag heute nicht zu lange wird, habe ich ein Video für dich aufgenommen, in dem ich dir exakt erkläre, wie du deinen Selbstwert aufbauen kannst und dies nicht durch Egoismus oder Gedankenveränderung. Ich pack dir mal den Link dazu rein und würde mich für dich freuen, wenn du dir die Zeit nimmst, es heute anzusehen.

Dann wirst du erkennen, wie du wirklich deinen Selbstwert steigern kannst und das Thema der „Selbstliebe“ niemals mehr eine Rolle spielen wird und so nebenbei…

… wenn du einen hohen Selbstwert hast bist du glücklich, denn Liebe ist Glück.

Hier geht`s zum Video

Um ein dauerhaftes Gefühl von Glück, einer positiven Grundstimmung gegenüber dem Leben und seinen Herausforderungen zu haben, bedarf es einer Internalisierung oben genannter Aspekte, entsprechend ihrer aktuellen Lebenssituation. Lediglich herkömmliche Methode anzuwenden, welche sich in Dankbarkeit, positiven Denken, etc. subsumieren wird nicht den gewünschten Erfolg bringen können, da ihr Unterbewusstsein, ihre erlernten Glaubenssätze, ihre Art und Weise der Bedürfnisbefriedigung, nicht nur auf kognitiver Ebene richtig aktiviert werden müssen. Wenn sie sich dafür interessieren, einen dauerhaften positiven Fokus und dementsprechende Glücksgefühle in ihrem Leben zu wissen, dann melden sie sich unter info@wolframvertnik.at oder unter 0043/(0)3512/72156.

Wolfram Vertnik ist der Experte, wenn es um die Motivation, Begeisterung und Veränderung von Menschen geht und gibt sein Wissen in seinen Vorträgen, Events, Seminaren und Ausbildungen weiter. Wolfram Vertnik hat vor Jahren eine Möglichkeit entwickelt, mit welcher er Menschen, eine Internalisierung von erforderlichen Kompetenzen ermöglicht und dadurch nachweisliche Erfolge erzielt werden.

Diese Methode nennt sich E.I.P und ist ein Akronym für Emotionelle Intelligente Programmierung.
Die E.I.P Methode® kann in Menschen scheinbar unveränderbare Qualitäten so optimieren, dass durch diese Veränderung, bessere Ergebnisse nachweislich erzielt werden.

Entwickler der E.I.P Methode®, Speaker, Autor und der Glücksexperte in Österreich

Mehr erfahren zum Thema "Glücklich sein"

Reich werden durch Affirmationen

By | Allgemein

Reich werden durch Wünschen, Affirmationen, Klopftherapien oder Glaubenssatzveränderung!

Meinen heutigen Blogbeitrag widme ich dem Thema Geld, da es in mir das Verlangen gibt, gewisse Denkfehler mit dir zu teilen, welche nach wie vor, in unseren Köpfen herumschwirren.

Eines müssen wir uns alle eingestehen, und zwar „Geld ist wichtig“, auch wenn viele Menschen diesen Fakt verdrängen wollen. Ohne finanzielle Mittel wirst du es in dieser materiellen Welt ziemlich schwer haben und ich meine hierbei nicht „hedonistische Begehren“, welches durch Geld befriedigt werden soll, sondern vielmehr die Basis für ein gesichertes Überleben eines jeden Menschen.

Kurz gesagt:

  • Ohne Geld keine Wohnung, keine Nahrung, keine Kleidung, kein Strom, etc.
  • Hierzu kommt noch ein weiterer sozialer Effekt, welche die Notwendigkeit ausreichender monetärer Mittel beinhaltet, und zwar die „soziale Brandmarkung“ welche von wohlhabenden Menschen gegenüber Menschen mit einem Mangel an Geld verbal oder auch nonverbal durchgeführt wird.
  • Als psychologischen bedeutsamen Effekt muss die enorme Abnahme des persönlichen Selbstwertgefühls der Betroffenen an dieser Stelle angeführt werden.
  • Weiters stellt ein Mangel an finanziellen Mitteln ein großes Konfliktpotential in Partnerschaften dar, da durch ständige monetäre Unsicherheit der Stresslevel auf „zu hoch“ eingestellt ist und bereits Kleinigkeiten einen emotionalen „Vulkan“ auslösen können.
  • In Studien wurde postuliert, dass der Schmerz bei finanzieller Unsicherheit im Kontext der Rückzahlung einer Hypothek intensiver scheint, all der Schmerz bei Arbeitsverlust oder Trennung.
  • Aktuell „frisst“ die Inflation dein Vermögen auf und Kreditzinsen steigen ins Unermessliche.

Ich könnte an dieser Stelle bestimmt dutzende negative Auswirkungen von finanziellen Herausforderungen beschreiben, aber ich denke, dass du mir bezüglich der Wichtigkeit dieses Themas zustimmen kannst.

Aus diesen Gründen sollte sich jeder Mensch mit seinen persönlichen Finanzen rational (NICHT EMOTIONAL) auseinandersetzen und dementsprechende Lösungen in sein Leben integrieren. An dieser Stelle möchte ich die Inhalte der Headline ansprechen, da Menschen viel zu oft, irgendwelchen illusionistischen Ansätzen vertrauen und dies ist keinesfalls ein Vorwurf, sondern eine Bitte an Dich, gewisse Aspekte rational zu überdenken.

„Reich werden durch Wünschen, Affirmationen, Klopftherapien oder Glaubenssatzveränderung“.

Du kennst mit Sicherheit die stimulierenden Überschriften in sämtlichen Sozial Media Kanälen:

  • „Reich werden durch Affirmationen“
  • „Sichere dir dein kostenloses Webinar und werde finanziell frei“.
  • „Reich werden in eins, zwei, drei oder …. Jahren“.
  • „Finanziell frei durch diese eine Strategie, die es nur bei uns gibt und sonst niemand kennt“.

Ich weiß, dass diese Überschriften ziemlich anziehend tönen, wenn man es im Moment finanziell ziemlich schwer hat, aber wie schon oben erwähnt, bitte ich dich heute, mit mir gemeinsam rational zu denken. Hierzu meine Fragen an Dich:

  • Glaubst du, dass die Veränderung deiner Glaubenssätze in beispielsweise „ich bin ein Magnet für Geld“ dich reich werden lassen, ohne dass du die erforderlichen Kenntnisse und Eigenschaften zu finanzieller Sicherheit verkörperst?
  • Glaubst du, dass ein Klopfen an gewissen Körperstellen mit einem Spruch, wie beispielsweise „ich bin reich und wohlhabend.“ Klopf, klopf… „ich bin reich und wohlhabend“, etc. dich finanziell erfolgreich macht?
  • Glaubst du, dass einzig und allein das Aussprechen von monetären Affirmationen, dir die erste Million bringt?
  • Glaubst du, dass durch „Lösen von Geldblockaden“, was immer dies auch sein soll, du reich werden wirst, ohne jedoch alle unten erwähnten Attribute zu leben?
  • Glaubst du, dass ein 2-stündiger Onlinekurs, dich zu dem Menschen machen wird, der du sein musst, um reich zu werden?
  • Glaubst du, dass Bestellungen beim Universum dich finanziell erfolgreich machen? und bitte komm mir jetzt nicht mit der Aussage „Beim Parkplatzbestellen funktioniert dies auch“ 😊

Fakten zum Thema Reichtum:

Menschen, welche schon in jungen Jahren Millionäre wurden, stammen zumeist von einem reichen Elternhaus und hatten den Background, sowie die notwendigen Kontakte.

Die meisten Millionäre ohne diese Vorprämisse schafften die erste Million im Alter von 45 bis 50 Jahren und arbeiteten oft Jahrzehnte dafür.

Die meisten Millionäre hatten ein enormes Netzwerk, welches ihnen geholfen hat, ihr Unternehmen voranzubringen.

Der weitaus höchste Anteil der Millionäre sind Unternehmer*innen.

Natürlich solltest du nun rational recherchieren, ob diese Aussagen der Wahrheit entsprechen. Dies wäre bereits der erste Schritt zu deiner finanziellen Freiheit, da du nicht mehr irgendwelchen Autoritäten vertraust, sondern selbst auf die Suche nach der Wahrheit bist.

Falls ich nun deine Träume zerstört habe, bist du nun innerlich frei für deine finanzielle Sicherheit und rationale Fakten: „Du kannst finanziell frei werden, auch wenn du nicht die oben genannten Bedingungen erfüllen kannst“ und zwar folgendermaßen:

  1. Geld ist rational und nicht emotional. Beende deine emotionale Abhängigkeit von Geld und triff rationale Entscheidungen. Menschen denken sehr oft in differenten Strukturen bezüglich Geldes und unterteilen die Wichtigkeit von „Geld ausgeben“ in verschiedene Prioritäten, worin hedonistische Aspekte schwerer wiegen, als die Rückzahlung von Schulden. Gedanken wie, „ich muss mir ja auch einmal etwas gönnen“ resultieren in einen € 5.000.- Urlaub für zwei Wochen und monatelangen Schmerzen bezüglich der Finanzierung dieses Urlaubs. So nebenbei: Auch zuhause kann es wunderschön sein, wenn du glücklich bist.

 

  1. Es gibt zahlreiche Denkfehler im Kontext des Geldausgebens. Zu einem gibt es da den Overconfidence Bias, welcher dir stets präsentieren möchte, dass du es finanziell schon irgendwie hinbekommst, auch wenn du dich jetzt für eine große finanzielle Ausgabe entscheidest – quasi eine hartnäckige Selbstüberschätzung! Weiters gibt es da den lästigen „Herdentrieb“, der dich unbewusst Geld ausgeben lässt, obwohl du es eigentlich gar nicht auf dem Radar hattest, nur weil auch andere dies taten. (Wenn du mehr über Denkfehler lernen möchtest, beschäftige dich bitte mit der angewandten Finanzpsychologie.

 

  1. Menschen wollen stets sofort Bedürfnisse befriedigt sehen und verschulden sich dadurch sehr oft. „ Ich brauche nun dieses oder jenes“ tönt es in ihrem Kopf, obwohl dieses brauchen lediglich ein „Ich muss das jetzt unbedingt haben“ ist. Brauchst du diese Anschaffung wirklich oder denkst du dir dieses brauchen gedanklich zurecht? z.B ein neues Handy?

 

  1. Ignoriere niemals deine Verbindlichkeiten, denn diese können dich emotional zerstören. Dein Hauptfokus im Leben bezüglich Finanzen muss die schnellstmögliche Rückzahlung von Verbindlichkeiten darstellen. Zu einem sind die Zinsen ein Vermögenskiller für dich. Zum anderen entsteht dadurch eine emotionale und reale Abhängigkeit gegenüber deinem Gläubiger.

 

  1. Kontrolliere deinen Kontostand rational und nicht ignorant. Was ist unbedingt notwendig und was ist reine Geldverschwendung ohne Nutzen. Enorm viele Menschen zahlen Beiträge an Unternehmen, Plattformen, etc. obwohl diese nicht einmal genutzt werden.

 

  1. Ignoriere niemals Mahnungen, etc. sondern suche eine Lösung mit deinem Gläubiger, ansonsten wirst du schneller als du denkst, den doppelten Betrag bezahlen MÜSSEN.

 

  1. Zahle nicht mit Kredit-oder Bankomatkarte. Das Qualität des Geldausgebens verändert sich sehr rasch, wenn du in deiner Geldbörse die Veränderung bemerkst.

 

  1. Kaufe weniger online ein. Es ist bereits empirisch bewiesen, dass die Zahlung im Onlinebereich leichter für die Konsumenten von der Hand geht. Quasi kaufst du schneller als bei Barbezahlung!

 

Wenn du diese grundlegenden Aspekte für dich anwendet ist dein erstes finanzielles Ziel die finanzielle Sicherheit, welche bedeutet, dass du mindestens € 10.000.- angespart und sicher verwahrt hast.

Wenn du dich fragst, wie du dieses Ziel erreichen kannst, folgende Tipps von mir:

  1. Verzichte 6 Monate auf deine Worklife-Balance und gib Vollgas.
  2. Verzichte auf unnötigen Konsum
  3. Gib alles in deinem Arbeitsverhältnis oder in deiner Selbstständigkeit
  4. Höre auf dich zu beklagen und sei selbstwirksam.
  5. Erschaffe einen Mehrwert für Menschen.
  6. Finde glückliche Momente um einen positiven Fokus zu erschaffen.
  7. Lasse dich von nichts und niemanden von deinem Weg abbringen.
  8. Beherzige die oben genannten Punkte mit Verbindlichkeiten.
  9. Erlerne dir Eigenschaften, die es benötigt, um erfolgreich und selbstbewusst zu sein.

Diese oben genannten Aspekte kann ein jeder Mensch umsetzen, ohne Bestellungen, Affirmationen, Energieausgleich oder Lösen von Geldblockaden und du wirst staunen, wie schnell du deine Finanzen optimieren kannst.

Um ein dauerhaftes Gefühl von Glück, einer positiven Grundstimmung gegenüber dem Leben und seinen Herausforderungen zu haben, bedarf es einer Internalisierung oben genannter Aspekte, entsprechend ihrer aktuellen Lebenssituation. Lediglich herkömmliche Methode anzuwenden, welche sich in Dankbarkeit, positiven Denken, etc. subsumieren wird nicht den gewünschten Erfolg bringen können, da ihr Unterbewusstsein, ihre erlernten Glaubenssätze, ihre Art und Weise der Bedürfnisbefriedigung, nicht nur auf kognitiver Ebene richtig aktiviert werden müssen. Wenn sie sich dafür interessieren, einen dauerhaften positiven Fokus und dementsprechende Glücksgefühle in ihrem Leben zu wissen, dann melden sie sich unter info@wolframvertnik.at oder unter 0043/(0)3512/72156.

Wolfram Vertnik ist der Experte, wenn es um die Motivation, Begeisterung und Veränderung von Menschen geht und gibt sein Wissen in seinen Vorträgen, Events, Seminaren und Ausbildungen weiter. Wolfram Vertnik hat vor Jahren eine Möglichkeit entwickelt, mit welcher er Menschen, eine Internalisierung von erforderlichen Kompetenzen ermöglicht und dadurch nachweisliche Erfolge erzielt werden.

Diese Methode nennt sich E.I.P und ist ein Akronym für Emotionelle Intelligente Programmierung.
Die E.I.P Methode® kann in Menschen scheinbar unveränderbare Qualitäten so optimieren, dass durch diese Veränderung, bessere Ergebnisse nachweislich erzielt werden.

Entwickler der E.I.P Methode®, Speaker, Autor und der Glücksexperte in Österreich

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Die Kraft deiner Bezugsgruppe

By | Allgemein

Die disruptive Kraft von negativen sozialen Netzwerken.

In diesem Beitrag möchte ich dich motivieren, inspirieren aber vor allem sensibilisieren, welche psychologischen Auswirkungen der Umgang mit sozialen Gefilden zeitigt, die eine negative Kommunikation, ganz gleich ob verbal, nonverbal oder paraverbal, dir gegenüber präsentieren.

Anfangs sollte eine grundlegende Differenzierung von sozialen Netzwerken erfolgen, um dadurch ein umfangreiches Verständnis, der massiven Auswirkungen dieser, zu beschreiben. Zumeist denken Menschen, wenn es um die persönliche Bezugsgruppe geht, an Familie, Freunde und möglicherweise noch Arbeitskollegen. Jedoch ist die Beeinflussung außerhalb dieser sozialen Gefilden,  in keiner Art und Weise als unwichtig anzusehen.

Wir leben in einer vernetzten Welt, in der die meisten Menschen bereits mehr Zeit an Bildschirmen oder Handys verbringen als mit persönlichen Treffen, mit „echten“ Menschen. Zu einem hat dieser Fakt einige positive Effekte, welche in diesem Beitrag nicht umfangreicher skizziert werden.

Zum anderen scheint jedoch eine grundlegende Veränderung von mentalen Schemata in Menschen vollzogen, welche massive Auswirkungen auf das persönliche Wohlbefinden, dem Umgang mit Menschen, der grundlegenden Einstellung, die Priorisierung von Wichtigkeiten, etc. haben.

Ich möchte diese Hypothese mit einigen Beispielen skizzieren:

  • Die letzten drei Jahren erhöhte sich drastisch die Anzahl von Menschen, welche sich in Depressionen oder depressiven Zuständen wiederfinden. (Wird dieses Thema medial aufgearbeitet und den Menschen geholfen?)
  • In den letzten Jahren kam es zu einem enormen Anstieg von Angstzuständen und Existenzbedrohungen. (Wird dieses Thema medial aufbereitet und den Betroffenen geholfen?)
  • Fleißiges Arbeiten wird nicht mehr belohnt, da die Inflation bereits seit Jahren, durch eine Preisexplosion bei lebenswichtigen Gütern, das Vermögen von Menschen tagtäglich vermindert. (Wird diesen Menschen geholfen?)
  • Es gab in den letzten Jahren Zeiten, in denen Menschen, stolz in ihren Sozialmedia Kanälen posteten, dass sie Lebensretter sind, weil sie das Haus nicht mehr verlassen. (Hierzu enthalte ich meine Meinung), etc.

Laut meiner bescheidenen Weltsicht habe ich von meinen Eltern gelernt, dass es wichtige Dinge im Leben gibt, welche auch in Krisenzeiten keiner Manipulation oder Disruption unterliegen dürfen:

  • Begegne Menschen mit Respekt, ganz gleich, wie diese zu ticken scheinen.
  • Unterstütze Menschen, denen es nicht so gut geht, wie uns.
  • Sei immer höflich und freundlich.
  • Miteinander ist alles leichter.
  • Mensch bleibt Mensch und jeder Mensch hat es verdient wertgeschätzt zu werden.
  • Sei fleißig und baue dir ein schönes Leben auf.
  • Respektiere deinen Arbeitgeber.
  • Es geht nicht immer nur um dich, sondern auch um deine Mitmenschen.
  • Steh zu deinen Werten, auch wenn dies oft herausfordernd scheint.

Heutzutage kommt mir vor, dass andere Werte gelten:

  • Begegne Menschen mit Respekt, welche dem Anforderungsprofil entsprechen und das machen, was von ihnen erwartet wird.
  • Unterstütze Menschen, die als „gute Menschen“ gelten.
  • Respekt und Wertschätzung im persönlichen Kontakt mit Menschen ist weniger wert, als eine Emoji am Handy.
  • Miteinander ist wichtig, aber nur wenn ich stolz auf meine Sozialmedia Kanäle poste, „was ich doch für ein guter Mensch sei“. Jedoch ein einfach freundliches Lächeln beim Einkaufen geht gar nicht.
  • Es gibt gute Menschen und schlechte Menschen. Hierzu zählt nicht der Charakter, sondern die Gesinnung. Hat der Mensch ein erwünschtes Verhalten ist er gut. Hat er eine eigene Meinung ist er, sagen wir mal so, fragwürdig zu betrachten.
  • Sei fleißig und verschulde dich noch mehr.
  • Dein Arbeitgeber muss sich deinen Wünschen anpassen, sonst ist der Arbeitgeber unpassend.
  • Deine Werte zählen nicht, sondern nur die des Kollektivs.
  • Viele Interaktionen im Sozialmedia Bereich sind wichtig, auch wenn ich persönlich sozial isoliert bin.
  • Richtiges Gendern ist wichtiger als die freie Meinung von Menschen.
  • Man kümmert sich um das Klima und belastet dabei monetär alle Menschen, obwohl zigtausende Existenzprobleme, Depressionen, Angstzustände, etc. haben und den weitaus höchsten Anteil der Schadstoffe, die größten Unternehmen der Welt erzeugen.

Möglicherweise denkst du dir, was das alles, mit deiner Bezugsgruppe zu tun hat? Alles!

Denn dein Umfeld bildet deine Meinung, deine Einstellung, deine Persönlichkeit. Was ist nun wirklich deine Bezugsgruppe? Wem schenkst du dein Vertrauen?

Familie? Freunde? Lehrer? Mentoren? Politik? Sozialmedia Kanäle? Gesellschaft? Zeitungen? Fernsehen? Fachzeitschriften?

An dieser Stelle sollten folgende manipulative Denkfehler erwähnt werden, die deine Meinung stets sabotieren und dich glauben lassen, dass dies dennoch deine Meinung ist:

  • Confirmation Bias
  • Halo Effekt
  • Framing Effekt
  • Priming Effekt
  • Reziprozität
  • Likely Bias

Wenn du Lust hast, dann gib diese Begriffe mal ins Netz ein und erkunde, ob deine Meinung, deine Einstellung, deine Denkweise auch wirklich die DEINE ist oder einer unbewussten Manipulation unterliegen!

In den letzten Jahren vollzog sich eine Transformation, welche auf jeden Menschen Auswirkungen hatte.

Möglicherweise möchtest du dir heute folgende Fragen stellen:

  • Ist meine Meinung auch wirklich meine Meinung?
  • Was ist wirklich wichtig im Leben?
  • Verbringe ich meine Lebenszeit mit Menschen, die mich erheben und mir gut tun?
  • Bin ich, als Mensch, eine gute Bezugsgruppe für andere?
  • Bin ich meinen Werten treu, oder mache ich das, was andere von mir erwarten?
  • Bin ich ein Idealist oder ein Opportunist?
  • Lebe ich selbst, was ich von anderen erwarte?

Ich weiß, ziemlich viele Fragen an einem Sonntag. Aber weil ich auch weiß, wie wissensbegierig und selbstreflektiert du bist, freue ich mich auf deine Meinung.

An dieser Stelle ist mir noch folgendes in den Sinn gekommen:

Ich las vor Jahren folgende Zeilen: „Schlechte Zeiten bilden starke Menschen. Starke Menschen erschaffen gute Zeiten. Gute Zeiten erschaffen schwache Menschen. Schwache Menschen erschaffen schlechte Zeiten“.

In welchen Zeiten leben wir?

Um ein dauerhaftes Gefühl von Glück, einer positiven Grundstimmung gegenüber dem Leben und seinen Herausforderungen zu haben, bedarf es einer Internalisierung oben genannter Aspekte, entsprechend ihrer aktuellen Lebenssituation. Lediglich herkömmliche Methode anzuwenden, welche sich in Dankbarkeit, positiven Denken, etc. subsumieren wird nicht den gewünschten Erfolg bringen können, da ihr Unterbewusstsein, ihre erlernten Glaubenssätze, ihre Art und Weise der Bedürfnisbefriedigung, nicht nur auf kognitiver Ebene richtig aktiviert werden müssen. Wenn sie sich dafür interessieren, einen dauerhaften positiven Fokus und dementsprechende Glücksgefühle in ihrem Leben zu wissen, dann melden sie sich unter info@wolframvertnik.at oder unter 0043/(0)3512/72156.

Wolfram Vertnik ist der Experte, wenn es um die Motivation, Begeisterung und Veränderung von Menschen geht und gibt sein Wissen in seinen Vorträgen, Events, Seminaren und Ausbildungen weiter. Wolfram Vertnik hat vor Jahren eine Möglichkeit entwickelt, mit welcher er Menschen, eine Internalisierung von erforderlichen Kompetenzen ermöglicht und dadurch nachweisliche Erfolge erzielt werden.

Diese Methode nennt sich E.I.P und ist ein Akronym für Emotionelle Intelligente Programmierung.
Die E.I.P Methode® kann in Menschen scheinbar unveränderbare Qualitäten so optimieren, dass durch diese Veränderung, bessere Ergebnisse nachweislich erzielt werden.

Entwickler der E.I.P Methode®, Speaker, Autor und der Glücksexperte in Österreich

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Alles Mindset oder was?

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Verbessere dein Mindset, dann verbessert sich dein Leben. Wahrheit oder Illusion?

In diesem Artikel werden wir uns gemeinsam mit dem Thema „Mindset“ auseinandersetzen und verifizieren, ob deine Gedanken tatsächlich eine so hohe Wichtigkeit innehaben, wie es sehr oft postuliert wird. Grundsätzlich entspringen deine Gedanken, unter anderem, durch dein Mindset. Aber bevor wir dieses Thema umfassend behandeln werden, sollten wir uns mit der anerkannten Theorie von Mindset auseinandersetzen:

Die wissenschaftliche Definition von Mindset:

Die Psychologin Carol Dweck differenzierte das Mindset von Menschen in 2 Persönlichkeitstypen, welche sich durch ein Fixed Mindset oder ein Growth Mindset manifestieren. Individuen, welche ein Fixed Mindset internalisierten haben die Überzeugungen, dass Intelligenz, Persönlichkeitsstrukturen, mentale Schemata, etc. angeboren sind und dadurch als unveränderlich gelten. Menschen, welche ein Growth Mindset aufweisen, tragen in sich die Überzeugung, die eigene Persönlichkeit durch Lernen verbessern zu können und dass diese, oben genannte Unveränderlichkeit, nicht existent ist. (vgl. Lutz, 2022)

Das bedeutet, dass Mindset eine grundlegende Geisteshaltung darstellt, welche in der persönlichen Evolution des Menschen, durch differente Erfahrungswerte, tief in der Persönlichkeitsstruktur internalisiert wurde.

Da stellt sich die Frage, ob die Botschaft von vielen Persönlichkeitstrainern, etc. eine hohle Phrase ist, oder ob es wirklich möglich ist, sein Mindset zu verändern.

Ja, du kannst dein Mindset mit Sicherheit verbessern oder verändern.

Du brauchst nur sämtliche Erfahrungswerte in dir neutralisieren und neue Erfahrungswerte internalisieren, deine inneren Ressourcen optimieren und die entsprechenden Eigenschaften antrainieren.

Also ein Klacks 😊 Du brauchst nur deine gesamte Persönlichkeit verändern! Also quasi dein Leben zurückspulen und alles von Anfang an „optimieren“.

Also wenn du das nächste Mal davon hörst, dass du lediglich dein Mindset verändern musst, um deine Ziele zu erreichen, weißt du Bescheid. Möglicherweise kennst du folgende Aussagen:

  • Mit einem richtigen Mindset kannst du alles erreichen.
  • Deine Gedanken sind ein Impulsgeber auf das morphogenetische Feld.
  • Mit positivem Denken kannst du alles erreichen.
  • Dein Denken kreiert deine Realität
  • Du solltest noch einmal gründlich darüber nachdenken.
  • Deine Gedanken werden die Wirklichkeit
  • Deine Gedanken senden Impulse ins Universum, welche dir Ergebnisse bringen.
  • Das Universum ist ein Versandhaus und durch deine Gedanken bestellst du deine Wünsche.
  • Du brauchst nur dein Mindset verändern (Im Kontext des Denkens) und du kannst alles erreichen.

Ja, was soll ich sagen. Wunderbare Sätze, die ganz vielen Menschen die Hoffnung geben, einzig und allein durch Gedanken ihr Leben zu verbessern.

Fakt ist, dass oben genannte Aussagen durchaus wahr sein können, wenn ein umfassendes Bild bezüglich der Persönlichkeit des Menschen skizziert wird, jedoch niemals durch „Denkveränderungen“, welche Coaches damit implizieren. Aber alles der Reihe nach.

Was ist Denken?

„Das Denken ist ein psychischer Prozess, der der Informationsverarbeitung dient“ (Maier, 2018)

Umfangreicher betrachtet gibt es unzählige Arten des Denkens, welche in ihrer Qualität differenziert zu betrachten sind:

  • Rationales Denken
  • Intuitives Denken
  • Fluides Denken
  • Kristallines Denken
  • Bestätigungsfehler
  • Heuristiken
  • Denkfehler/Bias, etc.

Ich habe dir an dieser Stelle nur einige wenige Möglichkeiten des Denkens dargestellt, da es ein gesamtes Buch wert wäre, sich mit diesem Thema umfangreich auseinanderzusetzen. Es gibt in unserem Denken mehr als 100 Denkfehler, welche dich immer wieder unbewusst manipulieren. Es gibt unzählige Heuristiken, die dir glaubhaft machen, wie deine Zukunft sein könnte. Es gibt intensives „negatives“ intuitives Denken, welches dir unliebsame Gefühle beschert.

Wichtig für dich ist einzig und allein, folgender Fakt, wenn dir wieder einmal jemand sagt:

„Dein Mindset ist entscheidend – Du brauchst nur anders zu denken“!

Das du nichts für dein Denken kannst, sondern dieses ein Resultat von vergangenen Erfahrungen und Persönlichkeitsstrukturen darstellt und niemals durch DENKEN verändert werden kann.

Am besten entgegnest du folgendermaßen:

„Klar, ich werde jetzt mein Mindset verändern und positives Denken anwenden. Bitte zeige mir ganz genau, wie ich meine tiefliegende Persönlichkeitsstruktur, mein psychologisches Muster, meine unbewussten Muster, meine schmerzvollen Erfahrungen, meine Triggerpunkte, mein Selbstbild, meine subjektive Wahrnehmung, meine Denkfehler, etc. durch Denken verändere. DANKE lieber allwissender Coach“. 😊

Und dann beobachte, wie dieser Mensch auf deine Antwort reagiert. Ich denke die Antwort wird sein:

„Jaaaaa, (grübel, grübel) du musst lediglich deine Glaubenssätze ändern“.

Zu dieser undefinierbaren Aussage erfährst du nächste Woche mehr.

Um ein dauerhaftes Gefühl von Glück, einer positiven Grundstimmung gegenüber dem Leben und seinen Herausforderungen zu haben, bedarf es einer Internalisierung oben genannter Aspekte, entsprechend ihrer aktuellen Lebenssituation. Lediglich herkömmliche Methode anzuwenden, welche sich in Dankbarkeit, positiven Denken, etc. subsumieren wird nicht den gewünschten Erfolg bringen können, da ihr Unterbewusstsein, ihre erlernten Glaubenssätze, ihre Art und Weise der Bedürfnisbefriedigung, nicht nur auf kognitiver Ebene richtig aktiviert werden müssen. Wenn sie sich dafür interessieren, einen dauerhaften positiven Fokus und dementsprechende Glücksgefühle in ihrem Leben zu wissen, dann melden sie sich unter info@wolframvertnik.at oder unter 0043/(0)3512/72156.

Wolfram Vertnik ist der Experte, wenn es um die Motivation, Begeisterung und Veränderung von Menschen geht und gibt sein Wissen in seinen Vorträgen, Events, Seminaren und Ausbildungen weiter. Wolfram Vertnik hat vor Jahren eine Möglichkeit entwickelt, mit welcher er Menschen, eine Internalisierung von erforderlichen Kompetenzen ermöglicht und dadurch nachweisliche Erfolge erzielt werden.

Diese Methode nennt sich E.I.P und ist ein Akronym für Emotionelle Intelligente Programmierung.
Die E.I.P Methode® kann in Menschen scheinbar unveränderbare Qualitäten so optimieren, dass durch diese Veränderung, bessere Ergebnisse nachweislich erzielt werden.

Entwickler der E.I.P Methode®, Speaker, Autor und der Glücksexperte in Österreich

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Literaturverzeichnis:

Maier, G. (2018): Definition: Was ist „Denken“. Abgerufen am 26.03.2023 von https://wirtschaftslexikon.gabler.de/definition/denken-28257/version-251892

Lutz, G. (2022): Mindset-Theorie. Abgerufen am 26.03.2023 von https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/mindset-theorie

Gedanken stoppen

By | Allgemein

Kann man seinen Gedanken glauben?

In diesem Artikel werden die Qualitäten und die Ursprünge von Gedanken diskutiert und differenziert dargestellt. Die Theorie, Gedanken lediglich auf mentaler Ebene zu betrachten, soll mit diesem Beitrag falsifiziert werden, da eine Symptombehebung (negative Gedanken/Grübeln) niemals zu einem dauerhaften positiven Ergebnis führen kann. Die Ursache ist entscheidend und wenn diese keine Neutralisierung erfährt, sind Methode zum Abbruch von Gedanken lediglich als temporär und nicht praktikabel zu betrachten.

Eine große Herausforderung für Menschen ist der Umgang mit kontraproduktiven Gedanken. Gedanken der Angst, der Sorgen, der Unsicherheit, des Zweifels, Schuldgefühle, Minderwertigkeitsgefühle, Schamgefühle, etc. Diese Qualität der Gedanken bestimmen sehr oft das Leben des betroffenen Menschen und das ständige Gedankenkarussell lässt sich kaum stoppen. Aus diesen Gedanken wiederum, entstehen negative Gefühle, welche emotional sehr belastend sind und konativ hemmend wirken. Aus diesem Konstrukt entspringt ein Gefühl der Ohnmacht gegenüber der persönlichen Gedankenwelt, was wiederum den Kreislauf der Negativität verstärkt.

Aus diesen Gründen gilt es die Qualität von Gedanken zu untersuchen und die wichtige Frage zu klären, welchen Ursprung diese haben?

Gedanken sind grundsätzlich nicht als gut oder schlecht einzuordnen. Vielmehr sind diese, ein Konstrukt verschiedener Erfahrungswerte, welche als wahrnehmbare und vom Individuum subjektiv bewertende Aspekte darstellen. Das bedeutet, dass ein Gedanke an ein zukünftiges Ereignis von jedem Menschen anders interpretiert wird. Für den einen stellt der Gedanke an den Zahnarzt ein vollkommen negativ bewertetes Ereignis dar, für den anderen möglicherweise sogar ein freudvolles. In sämtlichen Lebensbereichen und situativen Begebenheiten lassen sich solche Differenzierungen in der Qualität der Gedanken definieren. Was für den einen Menschen unsagbaren Schmerz bedeutet, scheint für den anderen lediglich eine kleine Hürde zu sein oder sogar ein motivierendes Ereignis, um seine persönliche Stärke zu präsentieren.

Gedanken als gut oder schlecht zu bezeichnen wäre in diesem Kontext als Falschinterpretation anzusehen. Gedanken sind lediglich Gedanken – nicht mehr oder weniger. Doch was sollten Betroffene tun, um emotional belastende Gedanken in den Griff zu bekommen?

Um eine seriöse Antwort auf diese wichtige Frage zu geben, bedarf es einer Untersuchung der subjektiven Wahrnehmung und der körperlichen Reaktion des jeweiligen Individuums.

Wie entstehen Gedanken?

In der Wissenschaft werden differente Modelle bezüglich Gedankenformen diskutiert, welche unter anderem als intuitives Denken, rationales Denken, fluides Denken, kristallines Denken, etc. bezeichnet werden. Da die Erläuterung der verschiedenen Gedankenformen den Umfang dieses Beitrages sprengen würde, wird an dieser Stelle darauf verzichtet und anwendbare verständliche Optionen dargestellt.

Die Entstehung von Gedanken kann grundsätzlich in folgende Parameter unterteilt werden:

  • Die Verarbeitung von Sinneseindrücken und die daraus resultierende gedankliche Nachbearbeitung.
  • Die Aktivierung von unbewussten Assoziationen, welche den Gedankenprozess initiieren, welcher nicht objektiv zugeordnet werden kann.
  • Die jeweilige Erfahrungswelt des Individuums und die daraus entstandenen mentalen Schemata.
  • Die Persönlichkeitsstruktur des Individuums, welche nicht bewusst wahrnehmbar ist.
  • Die Einleitung eines rationalen Gedankenprozesses.
  • Die Aktivierung von Heuristiken und Denkfehler.

Praktisch ausgedrückt:

  • Du nimmst etwas über deine Sinne wahr. Du siehst, hörst, riechst, fühlst oder schmeckst etwas und du machst dir darüber Gedanken.
  • Du nimmst etwas über deine Sinne wahr, was in deinem Unterbewusstsein beispielsweise negativ gespeichert ist und du suchst gedanklich Gründe, warum du dich so fühlst. Jedoch kannst du die Ursache nicht erkennen, da dein Gehirn auf Abkürzungen (Denkfehler) zurückgreift und dir Gedanken präsentiert, dass Ereignisse der nahen Vergangenheit dafür verantwortlich sind, obwohl dies nicht der Fall ist.
  • Du denkst an zukünftige oder vergangene Ereignisse, welche beispielsweise negativ in dir gespeichert sind und du dadurch ein unbewusstes automatisches psychologisches Programm startest.
  • Je nachdem, welche Eigenschaften in der Persönlichkeitsstruktur eines Menschen internalisiert wurden, gehen Individuen verschieden mit differenten Lebenssituationen und situativen Begebenheiten um. Der eine Mensch empfindet keine Herausforderung bezüglich eines zukünftigen Ereignis. Der andere wiederum sieht dieses als unüberwindbare Hürde.
  • Du denkst aktiv ohne einer emotionalen Belastung an zukünftige Ereignisse oder löst emotionslos Probleme.
  • Dein Gehirn verwendet in der Informationsverarbeitung Abkürzungen, welche den Energieverbrauch deines Gehirns schonen.

Anmerkung: Diese Aufzählung kann nicht als vollendet betrachtet werden, jedoch beinhaltet diese, die wichtigsten Komponenten.

Aus oben genannten Aspekten kann eine Untersuchung der bislang postulierten Gedankenhygiene-Methoden oder Gedankenabbruch-Methoden erfolgen und die Wirksamkeit überprüft werden.

Methoden zur Gedankenhygiene:

Es gibt unterschiedliche Theorien, welche die negative Gedankenwelt des Betroffenen neutralisieren sollen. Da diese sehr umfangreich sind, wird an dieser Stelle des Artikels lediglich ein kleiner Auszug angeführt und die gängigsten Modelle skizziert:

  • Man sollte seine Gedanken beobachten.
  • Man sollte neutral von außen Gedanken ohne Bewertung wahrnehmen.
  • Man sollte negative Gedanken durch positive ersetzen.
  • Man sollte Gedanken aufschreiben und diese umformulieren.
  • Man sollte Achtsamkeit gegenüber der persönlichen Gedankenwelt pflegen, etc.

Sämtliche Methoden haben durchaus eine Berechtigung, stellen jedoch für Betroffenen oftmalig eine enorme Herausforderung dar und können nur temporär eingesetzt werden. Dies bedeutet, dass in vielen situativen Begebenheiten oben genannte Aspekte kaum angewandt werden können, da die Qualität der Gedanken bereits intensive biologische Prozesse auslösten. (Erhöhung des Cortisolspiegels, etc.). Weiters kann und soll es nicht sein, dass lediglich an negativen Gedanken gearbeitet werden muss und diese nicht in ihrer Grundstruktur neutralisiert werden.

Sicherlich ist es möglich, das gesamte Leben immer wieder Methoden anzuwenden, welche mehr oder weniger, negative Gedanken unterbinden. Doch möchte ein Mensch dies? Ist die Lebensqualität des Betroffenen dadurch besser?

Oder gelten die meisten Methoden lediglich als Symptombehandlung?

Die Ursache beheben und nicht nur das Symptom lindern.

Möchte man die Ursache seiner negativen Gedanken beheben, gilt es die persönliche unbewusste Struktur mit entsprechenden neuen Ressourcen zu optimieren. Weiters wird die praktische Möglichkeit des Gedankenabbruchs empfohlen, welche in ihrer Wirksamkeit eine Veränderung der Basisansteuerung der Gedankenwelt und der inneren Ressourcen beinhaltet. Die Neutralisierung von schmerzvollen Ereignissen in der Vergangenheit stellt einen weiteren wichtigen Faktor dar, da diese sie immer wieder im Denken festhalten, auch wenn mentale Strategien zur Gedankenhygiene angewandt werden.

Um ein dauerhaftes Gefühl von Glück, einer positiven Grundstimmung gegenüber dem Leben und seinen Herausforderungen zu haben, bedarf es einer Internalisierung oben genannter Aspekte, entsprechend ihrer aktuellen Lebenssituation. Lediglich herkömmliche Methode anzuwenden, welche sich in Dankbarkeit, positiven Denken, etc. subsumieren wird nicht den gewünschten Erfolg bringen können, da ihr Unterbewusstsein, ihre erlernten Glaubenssätze, ihre Art und Weise der Bedürfnisbefriedigung, nicht nur auf kognitiver Ebene richtig aktiviert werden müssen. Wenn sie sich dafür interessieren, einen dauerhaften positiven Fokus und dementsprechende Glücksgefühle in ihrem Leben zu wissen, dann melden sie sich unter info@wolframvertnik.at oder unter 0043/(0)3512/72156.

Wolfram Vertnik ist der Experte, wenn es um die Motivation, Begeisterung und Veränderung von Menschen geht und gibt sein Wissen in seinen Vorträgen, Events, Seminaren und Ausbildungen weiter. Wolfram Vertnik hat vor Jahren eine Möglichkeit entwickelt, mit welcher er Menschen, eine Internalisierung von erforderlichen Kompetenzen ermöglicht und dadurch nachweisliche Erfolge erzielt werden.

Diese Methode nennt sich E.I.P und ist ein Akronym für Emotionelle Intelligente Programmierung.
Die E.I.P Methode® kann in Menschen scheinbar unveränderbare Qualitäten so optimieren, dass durch diese Veränderung, bessere Ergebnisse nachweislich erzielt werden.

Entwickler der E.I.P Methode®, Speaker, Autor und der Glücksexperte in Österreich

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Glücklich sein mit Wolfram Vertnik

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Was ist Glück? 

Glücklich zu sein ist kein unrealer Zustand, der nur einigen wenigen Menschen vorbehalten ist, sondern vielmehr eine innere Ressource, welche erlernt werden kann. Natürlich gibt es Menschen, welche eine natürliche Neigung zu mehr Wohlbefinden und dem Glücksgefühl verinnerlicht haben. Dies ist jedoch nicht genetisch bedingt, sondern vielmehr durch die Art und Weise der „Domestizierung“ entstanden. Domestizierung wird in diesem Kontext, als antrainiertes Verhalten verstanden, welches durch die Bezugsgruppe im Kindes- und Jugendalter erfolgte. Aus diesem Faktum heraus kann Glück neu gedacht werden und ist durch richtiges Training auch für jedes Individuum erreichbar.

In der Literatur werden differente Gründe für die Entstehung von Glücksgefühlen deskriptiv dargestellt. Zu einem gibt es Studien welche, sich mit der persönlichen Selbstwirksamkeit, positive soziale Kontakte, Dankbarkeit, etc.  auseinandersetzen. Zum anderen werden externe Reize, wie finanzielle Sicherheit, Erfolgsmomente, etc. postuliert. Sämtliche Untersuchungen haben ihre Berechtigung, da sie differente externe Reize, aber auch interne Komponenten berücksichtigen.

Die Herausforderung, welche jedoch für „traurige oder depressive Menschen“ existent ist, kann in der kaum anwendbaren Möglichkeit der dargestellten Methoden subsumiert werden. Wenn Menschen über mehrere Wochen, Monate oder Jahre, eine Grundstimmung der Traurigkeit erleben, ist die Herstellung von Glücksmomenten kaum machbar, da durch die selektive Wahrnehmung auch scheinbar „positive“ Indizien, als nicht positiv geortet werden können. Auch ist nach erfolgter Vereinsamung, unter welcher viele Betroffene leiden, nicht die Ressource von positiven sozialen Kontakten gegeben. Dankbarkeit als Lösung zu definieren, erscheint zwar auf dem ersten Blick als sinnvoll, jedoch sollte die Qualität der Dankbarkeit untersucht werden. Momente der Dankbarkeit zu beschreiben, ohne jedoch das Gefühl hierzu zu erleben, wird nicht den gewünschten Erfolg bringen, da eine interne Fokusveränderung lediglich durch eine aktivierte positive Emotion geschehen kann.

Das grundsätzliche Dilemma, unter dem die Mehrheit der Betroffenen leidet, ist die selektive Wahrnehmung aufgrund eines negativen unbewussten Fokus, dem verminderten intrinsischen Antrieb, dem Gefühl der Ohnmacht gegenüber der persönlichen Lebenssituation und dem verminderten Selbstbewusstsein, sowie Selbstwertgefühl, welches wiederum den negativen Fokus verstärkt. Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, bedarf es eine stringente Abfolge von differenten Ansätzen, welche sich dem Ursprung der Traurigkeit widmen und nicht pauschale Methoden, welche lediglich oberflächlich wirken.

Ein kurzes Beispiel zu diesem Faktum:

„Die Veränderung der Gedanken bewirkt eine Veränderung des Lebens“.

Es werden unzählige Methoden beschrieben, welche den Gedankenstrom bändigen sollen, ohne jedoch den Ursprung der jeweiligen Gedanken zu untersuchen. Gedanken entstehen nicht durch undefinierbare Situationen, sondern durch elementare Strukturen der jeweiligen tiefliegenden Persönlichkeit des Individuums. Möchte man seine negativen Gedanken kontrollieren oder für immer neutralisieren, bedarf es einer Untersuchung der Quelle dieser. Wird die Herkunft von Negativität neutralisiert, werden die Gedanken nicht mehr existent sein.

Exakt so verhält es sich bei allen selektiven Wahrnehmungsdefiziten. Ihr psychologisches Muster, mit den jeweils internalisierten Eigenschaften und Strukturen manipuliert ihre wahrnehmbare Ebene und kann nicht durch oberflächliche Methoden (mental) verbessert werden.

Fazit:

Wenn sie schon vieles versucht haben, um ihr Leben zu verbessern und dies nicht funktioniert hat, liegt es zu einer hohen Wahrscheinlichkeit nicht an ihnen, sondern vielmehr an den oberflächlichen Ratschlägen, welche niemals den gesamten Kontext untersuchten. Es sind jedoch auch nicht die Experten verantwortlich, welche die Ratschläge erteilt haben, da diese ein Studium von vorhandenem Wissen durchgeführt haben und mit bestem Wissen und Gewissen beraten. Das Grundproblem liegt in einem starren Gebilde von grundlegenden Theorien, welche in gewissen Milieus positive Ergebnisse zeitigten, jedoch nicht die Komplexität des Themas mit differenten mentalen Schemata abseits des derzeitigen Forschungsstandes untersuchten.

Die Qualitäten von Glück

Um ein dauerhaftes Gefühl von Glück, einer positiven Grundstimmung gegenüber dem Leben und seinen Herausforderungen zu haben, bedarf es einer Internalisierung oben genannter Aspekte, entsprechend ihrer aktuellen Lebenssituation. Lediglich herkömmliche Methode anzuwenden, welche sich in Dankbarkeit, positiven Denken, etc. subsumieren wird nicht den gewünschten Erfolg bringen können, da ihr Unterbewusstsein, ihre erlernten Glaubenssätze, ihre Art und Weise der Bedürfnisbefriedigung, nicht nur auf kognitiver Ebene richtig aktiviert werden müssen. Wenn sie sich dafür interessieren, einen dauerhaften positiven Fokus und dementsprechende Glücksgefühle in ihrem Leben zu wissen, dann melden sie sich unter info@wolframvertnik.at oder unter 0043/(0)3512/72156.

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Digitalisierung-Fluch oder Segen für die Mitarbeiter?

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Die Digitalisierung

Herausforderungen lassen uns Menschen wachsen. Doch stellt sich die Frage ob der persönliche der Digitalisierung geschuldete Wachstum in der Geschwindigkeit voranschreitet, um die Herausforderungen vor welchen uns diese Umstrukturierung stellt, im selben Tempo geschieht, wie es für die jeweilige Marktposition notwendig wäre.

Viele Unternehmen empfinden den Ausdruck „Digitalisierung“ als Ausdruck mehr oder bessere Kommunikationsmodele intern und extern zu erschaffen. Dies ist zwar löblich, aber bei weitem nicht die Grundessenz, welche hinter dieser Möglichkeit der Digitalisierung steht.

Aber lassen Sie uns die Zukunft betrachten, welche uns aufgrund der Digitalisierung und der Umwelt eines jeden Unternehmen erwartet.

Seit dem Jahr 2020 wurden Unternehmen regelrecht gezwungen sich mit dem Thema der Digitalisierung zu beschäftigen. Die weltweite Krise lies keine andere Möglichkeiten zu, als eine Einführung von neuen Prozessen in Unternehmen. Homeoffice ist bereits ein integrierter Bestandteil von Unternehmen und mussten für die Einführung dieser Möglichkeit hohe liquide Mittel bereitgestellt werden. Auch war vor der Krise nicht das notwendige Know-How bezüglich dieser neuen Arbeitsweise vorhanden und viele Unternehmen vertrauten auf Gesamtlösungen von verschiedensten Anbietern. Während der Umsetzung dieser neuen Struktur lernten Manager und Mitarbeiter immer besser damit umzugehen, wobei hier klar zu sagen ist, dass herkömmliche Organisationen nicht mehr zu effizient umgesetzt werden können, wie vor diesen Schritt. In diesem Blogbeitrag möchte ich aber gar nicht auf die Umsetzung bezüglich Hardware und Kommunikationskanäle eingehen, sondern viel mehr auf die Herausforderungen, welche nun Mitarbeiter in ihrem Arbeitsalltag ausgesetzt sind.

Zukunftsprognosen gehen davon aus, dass die Digitalisierung in den nächsten Jahren enorm ansteigen wird. Die Gründe hierfür liegen auf der Hand und sind Ihnen mit Sicherheit bewusst. Die Frage, welches sich nun jedes Unternehmen stellen sollte ist folgende:

„Kann ich ein Umfeld erschaffen, welches meine Mitarbeiter motivierend und selbstreflektierend zu Menschen macht, welche eigenverantwortlich den gewohnten Beitrag für mein Unternehmen leistet.“

Welche Ablenkungen erleben Menschen im Homeoffice und welche Synergien sind kaum vorhanden:

  • Eltern werden durch ihre Aufgabe der Kindererziehung abgelenkt.
  • Die Wahrnehmung über unsere 5 Sinne lässt einen Menschen in die Rolle schlüpfen, welche dieser in ihrem Unternehmen inne hat. Nun ist diese Wahrnehmung zuhause eine andere und kann durch die Kraft der Sinne, dieser Mensch kaum mehr in diese Rolle eintauchen.
  • Die soziale Komponente fällt vollkommen weg, da Menschen fühlende Wesen sind und der Energieaustausch im persönlichen Kontakt nicht durch Videokonferenzen oder Telefonie befriedigt werden kann.
  • Die Koordination in den verschiedenen Arbeitsabläufen kann sich verlangsamen
  • Die Motivation des Menschen wird durch oft fehlende Eigenmotivation verringert
  • Entscheidungen können nicht so schnell getroffen werden
  • Das unmittelbare Controlling fällt weg
  • Das Gefühl von Unsicherheit durch Wegfall der sozialen Komponente erhöht sich.
  • Ein Überforderungsgefühl durch Ablenkung stellt sich bei vielen Menschen ein.
  • Die Selbstorganisation von Prioritäten verschwimmt im Homeoffice oft mit privaten Wichtigkeiten.
  • Eine Vereinsamung des jeweiligen Menschen kann eintreten.
  • Motivierende Aspekte wie Lob, Anerkennung und Bestätigung werden nicht mehr so intensiv wahrgenommen.
  • Das Einhalten von Strukturen durch Selbstorganisation kann sich verringern.
  • Das Grundbedürfnis nach Lebendigkeit und Abwechslung wird intensiv vermindert.

Wie man sehr leicht erkennen kann stellt die Digitalisierung jeden Beteiligten vor neuen Herausforderungen, wobei dir oben genannten sich schleichend und anfangs kaum wahrnehmbar einstellen werden.

Was wäre die Lösung um solche Herausforderungen zu meistern?

Um diese Auswirkungen, welche sich kontraproduktiv für das Unternehmen, das Management und auch den betroffenen Mitarbeiter, entwickeln könnte zu verhindern bedarf es einen visionären Denkansatz, welcher als neue „Selbstorganisation gepaart mit der Unternehmensorganisation“, manifestiert werden sollte.

Hierbei wird in der heutigen Zeit gerne die Organisationsform der Holokratie ins Unternehmen integriert. Holokratie bedeutet den Aufbau und die Umsetzung einer sehr neuen Organisationsstruktur, welche den Inhalt hat, dass sich Mitarbeiter in „Kreisen“ zusammenschließen und mit Entscheidungskompetenzen ausgestattet werden, die im Normalfall nur das Management haben würde. Laut unserer Meinung ist diese Form der Organisation in Zeiten der Digitalisierung die beste Möglichkeit ein Unternehmen, als auch den Mitarbeiter selbst zu organisieren. Jedoch stellt eine Holokratie viele Mitarbeiter vor einer großen Herausforderungen, da manche nicht die Kompetenzen in sich vereinen, welche für die Durchführung dieser entscheidend wäre.

  • Selbstsicherheit
  • Entscheidungsfreudigkeit
  • Klarheit und Strukturiertheit
  • Selbstreflexion
  • Vertrauen in andere und in sich
  • Das Teilen von Wissen und Erfahrungen
  • Innere Ruhe und Gelassenheit
  • Eigenmotivation…

… sind nur einige wenige der notwendigen Kompetenzen. Genau in diesem Bereich bedarf es einer Möglichkeit Menschen diese Kompetenzen zu lehren. Wir empfinden eine reine Holokratie als gute Möglichkeit um die Anforderungen der Digitalisierung umsetzen zu können, wobei wir Ihnen eine Mischform von Holokratie und einer etablierten Organisationsform empfehlen würden.

Unser Beitrag in der Umsetzung der Digitalisierung:

Unsere Expertise ist es, Menschen die Eigenschaften zu erlernen, die es benötigt um die Herausforderungen der neuen Zeit bewältigen zu können. Hierbei sind mehrere Komponenten zu beachten, da die Erschaffung von Qualitäten in einem Menschen nicht durch reine Wissensvermittlung möglich ist, sondern eine emotionalbasierende Vorgehensweise gebraucht wird.

Es gibt verschiedenen Menschentypen, welche vollkommen anders mit den Herausforderungen umgehen. Während der eine voller Euphorie und Tatendrang ist, hat der andere wiederum nur die Herausforderungen im Fokus, welche diesen Menschen in seinem Tun hemmen. Weiters ist es wichtig, dass Verzerrungen im Mind eines Menschen, welche durch verschiedene Überzeugungsstrukturen entstehen, neutralisiert werden. Hierbei sind der Overconfidence Bias oder der sogenannte Halo-Effekt nur einige davon.

Um diesen Auswirkungen Einhalt zu gebieten haben wir vor Jahren eine Möglichkeit entwickelt, welche Menschen dazu befähigt, bessere Entscheidungen in jedem Lebensbereich zu treffen und dadurch einen inneren Antrieb, eine Klarheit zu haben, um Herausforderungen zu meistern. Diese Möglichkeit setzt nicht im Wissen sondern in den elementaren Eigenschaften eines Menschen an und nennt sich „Die E.I.P Methode.“

E.I.P ist ein Akronym für emotionelle, intelligente Programmierung.

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Motivationsredner Wolfram Vertnik begeistert und inspiriert jedes Publikum mit seiner einzigartigen und authentischen Performance. Er berührt Menschen auf einer Art und Weise, die ein Umdenken, eine Klarheit und einen inneren Antrieb nach Verbesserung garantiert.

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”Wahre Stärke kommt von Innen

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Die Digitalisierung stellt Unternehmen vor Herausforderungen, welche ein Umdenken in der Art und Weise der Menschenführung unerlässlich macht.

Klarheit

Know-How

Ergebnisse

KLARHEIT-KNOWHOW-ERGEBNISSE

KLARHEIT:

Unter Klarheit verstehen wir einen Geist, welcher sich nicht mehr von äußeren Umständen, manipulieren lässt. Die Reizüberflutung, welche Menschen täglich ausgesetzt sind, haben bereits enorme Auswirkungen auf das Bewusstsein, die Strukturiertheit, aber auch auf die Emotionalität dieser.

Die Folgen dieser Reizüberflutung spiegeln sich in Unkonzentriertheit, unfokussiertes Arbeiten, ständige innere Belastungen und im schlimmsten Fall als Burnout wieder.

Um diesen Bereich zu meistern, bedarf es mentale Techniken, welche Ihre Mitarbeiter in unseren Events erlernen werden und bereits nach kurzer Zeit Ergebnisse bringen.

KNOWHOW:

Vorträge und Schulungen zu besuchen ist das Eine. Das Gehörte anzuwenden ist das Andere. Aufgrund des Feedbacks von sehr vielen Unternehmen, mit welchen wir kooperieren und auch aus eigener Erfahrung wissen wir, dass Wissen und Begeisterung zwar Impulse setzt, jedoch keine langfristigen Veränderungen hervorruft.

Unter KNOW-HOW verstehen wir einen Impuls für Ihre Mitarbeiter, kombiniert mit einem exakten Plan der Umsetzung und die emotionale Inspiration, welche durch unsere Events ausgelöst wird.

Wir sind für eines bekannt und zwar für ERGEBNISSE. Welchen Sinn würde es machen etliche Vorträge oder Schulungen zu besuchen, womöglich sogar einen AHA Moment zu erleben, aber nicht das praktische und auch emotionale Werkzeug zur Umsetzung sein Eigen zu nennen?

ERGEBNISSE:

Maßnahmen, welche von Seiten des Unternehmens gesetzt werden, sollten nachweisbare Ergebnisse liefern und dies ist in unseren Events ein Selbstverständnis. Viele Unternehmen investieren Unmengen an Liquidität in die Unterstützung der Mitarbeiter, ohne jedoch nennenswerte Ergebnisse zu produzieren. Dies wird ihnen bei uns nicht geschehen. Ihr Erfolg, der Erfolg Ihrer Mitarbeiter und das daraus resultierende Ergebnis, ist unser Anspruch an unsere Events.

Über Wolfram Vertnik

Entwickler der EIP Methode, Speaker und Autor

Wolfram Vertnik ist der Experte, wenn es um Motivation, Begeisterung und Veränderung von Menschen geht und gibt sein Wissen in seinen Vorträgen, Events, Seminaren und Schulungen weiter. Wolfram hat vor Jahren eine Möglichkeit entwickelt, mit welcher er jeden Menschen zu seinem Ziel führen kann.
Diese Methode nennt sich EIP und ist ein Akronym für Emotionelle Intelligente Programmierung und hat rein gar nichts mit den herkömmlichen Methoden, wie zum Beispiel Mentaltraining, Lebens und Sozialberatung, Psychologie oder NLP zu tun. EIP beinhaltet nicht schöne kluge Worte, wie sie in Trainings benutzt werden, sondern ist eine praktische Möglichkeit, die das wahre Leben beschreibt.
Wolfram Vertnik gilt seit Jahren als einer der einflussreichsten Speaker zum Thema Glück und Erfolg im deutschsprachigen Raum und tourt voller Leidenschaft durch die Welt, um jedem Menschen zu lehren, wie wahres Lebensglück zu erreichen ist.
Du bekommst im Leben das, was du tief in dir bist, und nicht das, wonach du dich sehnst. Das hört sich zwar anfangs etwas verwirrend an und doch ist es Fakt. Du musst zu deinem Ziel werden. Nur dann wirst du über deine Wahrnehmung die Möglichkeit haben, dieses auch zu erreichen.

Emotionelle Intelligente Programmierung

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