Verbessere dein Mindset, dann verbessert sich dein Leben. Wahrheit oder Illusion?
In diesem Artikel werden wir uns gemeinsam mit dem Thema „Mindset“ auseinandersetzen und verifizieren, ob deine Gedanken tatsächlich eine so hohe Wichtigkeit innehaben, wie es sehr oft postuliert wird. Grundsätzlich entspringen deine Gedanken, unter anderem, durch dein Mindset. Aber bevor wir dieses Thema umfassend behandeln werden, sollten wir uns mit der anerkannten Theorie von Mindset auseinandersetzen:
Die wissenschaftliche Definition von Mindset:
Die Psychologin Carol Dweck differenzierte das Mindset von Menschen in 2 Persönlichkeitstypen, welche sich durch ein Fixed Mindset oder ein Growth Mindset manifestieren. Individuen, welche ein Fixed Mindset internalisierten haben die Überzeugungen, dass Intelligenz, Persönlichkeitsstrukturen, mentale Schemata, etc. angeboren sind und dadurch als unveränderlich gelten. Menschen, welche ein Growth Mindset aufweisen, tragen in sich die Überzeugung, die eigene Persönlichkeit durch Lernen verbessern zu können und dass diese, oben genannte Unveränderlichkeit, nicht existent ist. (vgl. Lutz, 2022)
Das bedeutet, dass Mindset eine grundlegende Geisteshaltung darstellt, welche in der persönlichen Evolution des Menschen, durch differente Erfahrungswerte, tief in der Persönlichkeitsstruktur internalisiert wurde.
Da stellt sich die Frage, ob die Botschaft von vielen Persönlichkeitstrainern, etc. eine hohle Phrase ist, oder ob es wirklich möglich ist, sein Mindset zu verändern.
Ja, du kannst dein Mindset mit Sicherheit verbessern oder verändern.
Du brauchst nur sämtliche Erfahrungswerte in dir neutralisieren und neue Erfahrungswerte internalisieren, deine inneren Ressourcen optimieren und die entsprechenden Eigenschaften antrainieren.
Also ein Klacks 😊 Du brauchst nur deine gesamte Persönlichkeit verändern! Also quasi dein Leben zurückspulen und alles von Anfang an „optimieren“.
Also wenn du das nächste Mal davon hörst, dass du lediglich dein Mindset verändern musst, um deine Ziele zu erreichen, weißt du Bescheid. Möglicherweise kennst du folgende Aussagen:
- Mit einem richtigen Mindset kannst du alles erreichen.
- Deine Gedanken sind ein Impulsgeber auf das morphogenetische Feld.
- Mit positivem Denken kannst du alles erreichen.
- Dein Denken kreiert deine Realität
- Du solltest noch einmal gründlich darüber nachdenken.
- Deine Gedanken werden die Wirklichkeit
- Deine Gedanken senden Impulse ins Universum, welche dir Ergebnisse bringen.
- Das Universum ist ein Versandhaus und durch deine Gedanken bestellst du deine Wünsche.
- Du brauchst nur dein Mindset verändern (Im Kontext des Denkens) und du kannst alles erreichen.
Ja, was soll ich sagen. Wunderbare Sätze, die ganz vielen Menschen die Hoffnung geben, einzig und allein durch Gedanken ihr Leben zu verbessern.
Fakt ist, dass oben genannte Aussagen durchaus wahr sein können, wenn ein umfassendes Bild bezüglich der Persönlichkeit des Menschen skizziert wird, jedoch niemals durch „Denkveränderungen“, welche Coaches damit implizieren. Aber alles der Reihe nach.
Was ist Denken?
„Das Denken ist ein psychischer Prozess, der der Informationsverarbeitung dient“ (Maier, 2018)
Umfangreicher betrachtet gibt es unzählige Arten des Denkens, welche in ihrer Qualität differenziert zu betrachten sind:
- Rationales Denken
- Intuitives Denken
- Fluides Denken
- Kristallines Denken
- Bestätigungsfehler
- Heuristiken
- Denkfehler/Bias, etc.
Ich habe dir an dieser Stelle nur einige wenige Möglichkeiten des Denkens dargestellt, da es ein gesamtes Buch wert wäre, sich mit diesem Thema umfangreich auseinanderzusetzen. Es gibt in unserem Denken mehr als 100 Denkfehler, welche dich immer wieder unbewusst manipulieren. Es gibt unzählige Heuristiken, die dir glaubhaft machen, wie deine Zukunft sein könnte. Es gibt intensives „negatives“ intuitives Denken, welches dir unliebsame Gefühle beschert.
Wichtig für dich ist einzig und allein, folgender Fakt, wenn dir wieder einmal jemand sagt:
„Dein Mindset ist entscheidend – Du brauchst nur anders zu denken“!
Das du nichts für dein Denken kannst, sondern dieses ein Resultat von vergangenen Erfahrungen und Persönlichkeitsstrukturen darstellt und niemals durch DENKEN verändert werden kann.
Am besten entgegnest du folgendermaßen:
„Klar, ich werde jetzt mein Mindset verändern und positives Denken anwenden. Bitte zeige mir ganz genau, wie ich meine tiefliegende Persönlichkeitsstruktur, mein psychologisches Muster, meine unbewussten Muster, meine schmerzvollen Erfahrungen, meine Triggerpunkte, mein Selbstbild, meine subjektive Wahrnehmung, meine Denkfehler, etc. durch Denken verändere. DANKE lieber allwissender Coach“. 😊
Und dann beobachte, wie dieser Mensch auf deine Antwort reagiert. Ich denke die Antwort wird sein:
„Jaaaaa, (grübel, grübel) du musst lediglich deine Glaubenssätze ändern“.
Zu dieser undefinierbaren Aussage erfährst du nächste Woche mehr.
Um ein dauerhaftes Gefühl von Glück, einer positiven Grundstimmung gegenüber dem Leben und seinen Herausforderungen zu haben, bedarf es einer Internalisierung oben genannter Aspekte, entsprechend ihrer aktuellen Lebenssituation. Lediglich herkömmliche Methode anzuwenden, welche sich in Dankbarkeit, positiven Denken, etc. subsumieren wird nicht den gewünschten Erfolg bringen können, da ihr Unterbewusstsein, ihre erlernten Glaubenssätze, ihre Art und Weise der Bedürfnisbefriedigung, nicht nur auf kognitiver Ebene richtig aktiviert werden müssen. Wenn sie sich dafür interessieren, einen dauerhaften positiven Fokus und dementsprechende Glücksgefühle in ihrem Leben zu wissen, dann melden sie sich unter info@wolframvertnik.at oder unter 0043/(0)3512/72156.
Wolfram Vertnik ist der Experte, wenn es um die Motivation, Begeisterung und Veränderung von Menschen geht und gibt sein Wissen in seinen Vorträgen, Events, Seminaren und Ausbildungen weiter. Wolfram Vertnik hat vor Jahren eine Möglichkeit entwickelt, mit welcher er Menschen, eine Internalisierung von erforderlichen Kompetenzen ermöglicht und dadurch nachweisliche Erfolge erzielt werden.
Diese Methode nennt sich E.I.P und ist ein Akronym für Emotionelle Intelligente Programmierung.
Die E.I.P Methode® kann in Menschen scheinbar unveränderbare Qualitäten so optimieren, dass durch diese Veränderung, bessere Ergebnisse nachweislich erzielt werden.
Literaturverzeichnis:
Maier, G. (2018): Definition: Was ist „Denken“. Abgerufen am 26.03.2023 von https://wirtschaftslexikon.gabler.de/definition/denken-28257/version-251892
Lutz, G. (2022): Mindset-Theorie. Abgerufen am 26.03.2023 von https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/mindset-theorie
