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Bist du ein wertvoller Mensch?

In unserem heutigen Blogbeitrag werden wir uns mit dem Thema des „Selbstwertes“ auseinandersetzen und klären, was Selbstwert wirklich ist, aus welchen Gründen Menschen nicht den Selbstwert haben, den sie sich wünschen, in welchen Situationen Selbstwertmangel erkannt wird und welche positiven Auswirkungen ein hohes Selbstwertgefühl mit sich bringt.

Doch zuerst sollten wir uns mit der „Headline“ dieses Beitrages beschäftigen, mit der Frage…

… bist du ein wertvoller Mensch?

Du bist ein wertvoller Mensch, ein extrem wertvoller Mensch. Denn ohne dich würde ein großer Teil in diesem Leben fehlen. Durch dein Leben, deine Art und Weise zu SEIN, bist du ein Geschenk für so viele Menschen und auch Tiere. Die Frage, ob ein Mensch wertvoll ist, stellt sich hiermit nicht, denn jeder Mensch auf dieser Welt ist wertvoll.

Leben ist wertvoll. Jedes Leben ist wertvoll und schon die Differenzierung der Wertigkeit von Menschen, Tieren, etc. tönt in meinen Ohren absolut pervers. Wer nimmt sich das Recht beurteilen zu können, zu dürfen, welches Lebewesen wertvoller ist, als ein anderes? Ich bin der tiefsten Überzeugung, dass dieses Recht niemanden zusteht.

Doch lass uns an dieser Stelle zu deinem persönlichen Selbstwert kommen, den Wert, den du dir gibst. Den Wert, den andere Menschen dir anscheinend geben. Den Wert, den du für andere Menschen hast und sorry…

… wenn ich diese Zeilen schreibe entsteht in mir ein sanftes Unbehagen, fast schon eine intensive Inkongruenz, eine extreme kognitive Dissonanz oder sinnvoller ausgedrückt, halte ich es innerlich kaum aus, über die Wertzuweisung von anderen Menschen über dich, oder deinen Glauben, was du für andere tun solltest um diesen Wert zu bekommen, zu schreiben.

Jedes Lebewesen ist wertvoll, ohne täglich seinen Wert beweisen zu müssen. Punkt.

Doch bevor es emotional in mir abgeht, weil ich diese kulturelle und interpersonale Bewertung kaum aushalte, begebe ich mich in mein rationales Denken und erkunde gemeinsam mit dir, die Herausforderung von Selbstwertproblemen. Grundlegend sind drei evolutive Aspekte für einen Mangel an Selbstwert verantwortlich, welche tief in deinem Unterbewusstsein abgespeichert sind und dich trotz deinem Willen stets daran hindern, ein starkes Selbstwertgefühl zu empfinden.

Punkt 1:

Menschen haben in ihrer Erziehung gelernt, dass ihr Wert von den Ergebnissen in ihrem Leben abhängen. Menschen, welche Ziele erreichen und der Kultur entsprechen, sowie dementsprechend sozial interagieren werden mit Liebe belohnt. Menschen, welche nicht in diese mentalen Schemata passen, werden gerügt oder getadelt.

Kurz gesagt: Wenn du in der Schule eine gute Note hattest, dann bekommst du eine Belohnung. Wenn dem nicht der Fall ist, bekommst du vielleicht sogar eine Strafe oder „Liebesentzug“.

Nun bist du erwachsen und du weißt, zumindest gedanklich, dass dein Wert nicht von der Erreichung von Zielen abhängt und trotzdem wirken diese tiefliegenden Strukturen immer. Du denkst, du bist ein wertvoller Mensch. Dein Unterbewusstsein, welches in deiner Erziehung kulturell und soziogen entwickelt wurde möglicherweise nicht.

Punkt 2:

Menschen haben kulturell gelernt, dass ein gewisser Status, Macht, Besitz, Vermögen, akademische Titel, hochdotierte Berufe, etc. ihren Wert erhöhen. Wenn Menschen nicht, diesen unbewusst gelernten Schemata entsprechen, fühlen sie sich nicht so wertvoll, wie sie es gerne hätten und es ist mir an dieser Stelle durchaus bewusst, dass oben beschriebene Erkenntnis, konklusiv bei meinen Lesern folgenden Gedanken auslösen könnte:

„Das Problem habe ich nicht. Ich bewerte nicht zwischen Menschen mit verschiedenem Status, Besitz, Titel, Macht, etc. Das zählt für mich überhaupt nicht“!

Und ja, ich glaube dir! Aber Gedanken sind etwas vollkommen anderes als tiefliegende unbewusste Strukturen, die dich und dein Verhalten, deine Gefühle, deine Handlungen prägen. Stelle dir an dieser Stelle einfach folgende ehrliche Frage:

Wenn du heute mittags einen Menschen beim Einkaufen begegnest, nennen wir diese Person, Judita. Würdest du im Akt der Begegnung das gleiche Gefühl haben, als wenn du den Präsidenten von den USA triffst, oder Elvis Presley, oder Michael Jackson, oder Helene Fischer? Wärst du vor deinem Treffen mit den genannten Personen gleich aufgeregt, wie bei unserer fiktiven Judita?

Wohl kaum, denn Punkt 2 des evolutiv verankerten Selbstwertbewertungssystem schlägt voll zu! Obwohl du weißt, dass jeder Mensch gleich wertvoll ist.

Punkt 3:

Du hast in deinem Leben nicht gelernt, dass deine Wünsche, deine Bedürfnisse, dein Wohlbefinden am wichtigsten sind, sondern vielmehr, dass du einen Beitrag für deine Mitmenschen leisten solltest. Kurz gesagt: Andere Menschen scheinen wichtiger als du! Auch dieses Faktum ist in deiner Persönlichkeitsstruktur gespeichert und kann niemals durch „Selbstwertgedanken“ neutralisiert werden.

So nebenbei, wirst du durch eine Veränderung deiner Gedankenwelt niemals deine tiefliegenden Muster verändern. Dies funktioniert nur durch die Internalisierung von konkreten Eigenschaften und der Aktivierung der „richtigen Bereiche“ in deinem Gehirn.

Falls auch dieser Fakt eine sanfte kognitive Dissonanz in dir auslöst, quasi fühlt es sich nicht stimmig an, beantworte einfach folgende weitere Frage ehrlich:

„Was machst du für einen Menschen, den du von ganzen Herzen liebst“?

Ich vermute mal, dass du alles für deine Kinder, deinen Partner, deine Partnerin tun würdest. Differenzierter betrachtet, würdest du die Kommunikation positiv gestalten, du würdest wahrscheinlich Wünsche und Bedürfnisse erfüllen und befriedigen, du würdest deine persönlichen Bedürfnisse manchmal unter die, des geliebten Menschen stellen. Beispielsweise mit deiner Partnerin, deinem Partner zu einem Event gehen, obwohl du möglicherweise absolut keine Lust hättest.

Du würdest einfach sehr viel tun, um diesen Menschen zu beweisen, wie wertvoll dieser für dich ist, wie sehr du ihn liebst. Nächste Frage:

„Was tust du von den oben genannten Punkten täglich für dich? Wie wichtig und wertvoll bist du für dich“?

Und noch eine kurze Frage:

„Wenn du einem geliebten Menschen niemals präsentieren würdest, wie sehr du ihn liebst, wie wichtig er für dich ist, würde sich dieser Mensch für dich als wertvoll betrachten?

Und die letzte Frage:

„Warum glaubst du, wenn du dir niemals deinen Wert beweist, wie du dies bei einem geliebten Menschen tust, dass du dich wertvoll fühlen kannst“?

Diese drei Punkte, welche in deiner Evolution vom Baby bis heute in dir internalisiert wurden, prägen dein Selbstwertgefühl enorm und können nicht durch Denken, Egoismus, etc. verändert, verbessert werden.

Damit dieser Blogbeitrag heute nicht zu lange wird, habe ich ein Video für dich aufgenommen, in dem ich dir exakt erkläre, wie du deinen Selbstwert aufbauen kannst und dies nicht durch Egoismus oder Gedankenveränderung. Ich pack dir mal den Link dazu rein und würde mich für dich freuen, wenn du dir die Zeit nimmst, es heute anzusehen.

Dann wirst du erkennen, wie du wirklich deinen Selbstwert steigern kannst und das Thema der „Selbstliebe“ niemals mehr eine Rolle spielen wird und so nebenbei…

… wenn du einen hohen Selbstwert hast bist du glücklich, denn Liebe ist Glück.

Hier geht`s zum Video

Um ein dauerhaftes Gefühl von Glück, einer positiven Grundstimmung gegenüber dem Leben und seinen Herausforderungen zu haben, bedarf es einer Internalisierung oben genannter Aspekte, entsprechend ihrer aktuellen Lebenssituation. Lediglich herkömmliche Methode anzuwenden, welche sich in Dankbarkeit, positiven Denken, etc. subsumieren wird nicht den gewünschten Erfolg bringen können, da ihr Unterbewusstsein, ihre erlernten Glaubenssätze, ihre Art und Weise der Bedürfnisbefriedigung, nicht nur auf kognitiver Ebene richtig aktiviert werden müssen. Wenn sie sich dafür interessieren, einen dauerhaften positiven Fokus und dementsprechende Glücksgefühle in ihrem Leben zu wissen, dann melden sie sich unter info@wolframvertnik.at oder unter 0043/(0)3512/72156.